こんばんは 今日は庭を歩いていると白い小さな花がたくさん咲いていました。 祝いの木と呼ばれる木なんですが、ギンバイカやマートルと言われる木です。 アロマテラピーではマートルの名で精油があります。 私はまだこのマートルの精油の香りを嗅いだことが…

こんばんは こちらは良い天気の日が続き日中は夏の一歩手前ですが、夜と朝方はひんやりと 心地良い空気で梅雨とは思えない爽やかな時間帯のある日が続いています。 爽やかと言えば、ラジオを聴いていて知ったのですが今日は 「ペパーミントの日」らしいです…

こんにちは。 今日は私がよく使っている香りのことについてです。 私がよく使う香りのものは、アロマテラピーで使用する「精油」というものです。 精油は植物から抽出された芳香分子が凝縮された揮発性のある油です。 精油を抽出するには主に水蒸気蒸留法と…

こんばんは 今日も日中はムシムシ・ジメジメでしたが晩になると少しひんやりとした風もあり、 一日の終わりのゆっくりタイムを気持ち良く過ごせそうです。 ゆっくりしたい時や、何かに集中して取り組みたいときによくアロマキャンドルを 使います。 今までキ…

こんにちは。今日も雨の一日です☔ 今日は午後から仕事がお休みで、午後からは久々の一人時間を家で過ごしています。 やらなければいけない事がたくさんあるはずだけど、せっかくの久々の一人時間をまったりと過ごしたい気分。 でもやらなければいけないこと…

今日も1日ややこしいお天気でジメジメとして、なんだか気分もどんよりになりそうに☔️ そんな時は昨日紹介した、ペパーミントの精油を使ってアロマルームスプレーを作ってみるのもおススメです。 スプレーはブレンドする精油を決めれば5分もあれば作れてしま…

梅雨に入り、暑いと思えば少し肌寒いと思う日もあり体温調節が難しいこの頃です。 頭痛や倦怠感など、なんだか体調が優れないなと感じる方も多いのではないでしょうか。 そんな時には自分が心地良いと感じる良い香りの出番です。 香りは視床下部に作用し自律…

はじめまして アロマを気軽に日常に取り入れてもらえるようにしたいと イベント出店で活動しているSanatio aromaです。 Sanatioとはラテン語で"癒し"という意味があります。 なぜ癒しという言葉を選び活動しているのかというと少し長くなりますが、 初めての…