こんばんは🌙
今日も日中はムシムシ・ジメジメでしたが晩になると少しひんやりとした風もあり、
一日の終わりのゆっくりタイムを気持ち良く過ごせそうです。
ゆっくりしたい時や、何かに集中して取り組みたいときによくアロマキャンドルを
使います。
今までキャンドルを使ったことがなかったのですが、自分でキャンドルを作るようになり天然精油のアロマキャンドルの香りの心地の良さについ火を灯したくなります。
天然精油のキャンドルは香りが強くなく、優しくほのかに香るため思考の妨げにもならないと思います。
また、炎のゆらぎには「１/ｆのゆらぎ」と言われる癒しや心地良さを感じる
効果があります。
私が作っているキャンドルの芯は木芯という木の芯を使っているため、
火を灯すと小さい焚火のようにパチパチという木が爆ぜるような音もします。
この焚火の音も１/ｆのゆらぎの効果があるようです。
自分の好きな香りを日常に取り入れると、より充実した時間を過ごせます。
気分の入れ替えや、行動をするきっかけつくりにも、香りのある暮らしをおすすめします🌿
